平时生活中，男女生对身材、外貌的审美总会有所差别；但就是有那么一部分人，能恰到好处地长在所有人的审美点上…

　　饱满浑圆的蜜桃臀，清晰撩人的马甲线，紧实修长的超模腿…更是让无数女生都忍不住心动、流口水…

　　泳装比基尼几乎成了小姐姐的日常标配，难挡的身材、凹凸有致的曲线，浑身上下找不出一丝一毫的缺陷…因此不少网友称她为“地球上穿比基尼最好看的姑娘”！

　　除了赏心悦目的尤物身材，精致小巧的脸蛋、深邃立体的五官、健康阳光的小麦肌…简直完美得让人嫉妒！

　　小姐姐名叫Helga Lovekaty（海嘉·拉芙凯蒂），1992年出生于俄罗斯，是一名职业模特、兼演员，IG粉丝量超400w，相当得炙手可热！

　　从小Helga就梦想成为一名模特，18岁时去参加选美比赛；但在美女如云的俄罗斯，想通过选美成名可不是一件容易的事情。

　　多番尝试碰壁后，她便将目标锁定在了“健身模特”这一块——由于Helga从小热爱运动，苗条匀称的同时，整体身材还透着几分矫b体育健、力量感；完全不同于我们印象中女模特纤瘦骨感、纸片人的固有形象…

　　身高175cm，体重在60kg左右，高挑曼妙的曲线，紧实的肌肉、富有力量的线条，给人带来“力与美”的双重视觉享受！

　　找准定位、坚定方向后，Helga更是加倍勤奋、自律地管理身材，用汗水不停雕琢打磨、精益求精…

　　不少年轻女孩可能会对力量训练存在强烈抵触心理，对“肌肉”2字更是闻之变色…但Helga却明白：规律撸铁、适当增肌，是身材饱满紧致、富有曲线美的关键所在！

　　小蛮腰、蜜桃臀、马甲线、直角肩、大长腿…所有性感、美好的元素都是一点一滴汗水凝聚而成的果实！

　　与此同时，Helga还会结合适当的有氧运动，以控制体脂、强化体能；均衡健康的三餐饮食也至关重要，才能确保以最完美的状态，亮相在镜头前…

　　比起20几岁时略显青涩、体态苗条的模样，如今30岁的Helga身材愈发性感迷人，透出几分成熟妩媚…

　　无需刻意凹造型男服装，随意一举手一投足，便是满屏的荷尔，看得人不禁心跳加速…也因此成了运动、泳装品牌的宠儿，模特事业蒸蒸日上。

　　不乏有人羡慕Helga先天基因优秀，轻松拥有性感身材、美丽脸蛋，甚至成功事业。

　　但实际上，所有光鲜亮丽的背后，都少不了后天的自律管理、汗水付出；要是不注重运动、成天与垃圾食品为伍，肯定就是另一种截然不同的画风…

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